申博官网8033登入:食疗治失眠 百合刺五加炖猪心

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股东名称持股数(万股)比例股份性质香港中央结算(代理人)有限公司453,904.5618.00%境外可流通股招商局轮船股份有限公司328,947.0313.04%流通A股安邦财产保险股份有限公司-传统产品270,459.6210.72%流通A股中国远洋运输(集团)总公司157,472.916.24%流通A股深圳市晏清投资发展有限公司125,854.234.99%流通A股深圳市招融投资控股有限公司114,737.744.55%流通A股深圳市楚源投资发展有限公司94,401.323.74%流通A股中国证券金融股份有限公司84,467.093.35%流通A股中远海运(广州)有限公司69,645.022.76%流通A股中国交通建设股份有限公司45,016.491.78%流通A股  我国上市银行应抓住经济新旧动力转型中蕴含的结构性机遇,坚持创新、深化改革、严控风险,保持稳健经营、有力支持实体经济发展。  四川省通过发展休闲农业促进农民增收,2016年带动1155万农民就业增收,带动全省农民人均增收88元。能够在海外顺利收获高端用户和权威机构的双重认可,彰显了卡萨帝冰箱对用户需求的精准把握,以及对品质和创新的专注。

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2019年08月13日09:51  来源:广州日报
 
原标题:百合刺五加炖猪心

推荐:广东省中医院临床营养科

主要功效:益气健脾,补肾安神

推荐人群:脾肾气虚、体虚乏力、失眠多梦者

材料:刺五加10g、干百合20g、蜜枣1/4粒、猪心半个、生姜适量(1~2人量)。

烹调方法:刺五加、百合清洗干净,猪心洗净切块汆水去掉血污,在炖盅中放入清水1L,将以上药食材一同放入炖盅,武火炖开后改文火继续炖1~1.5小时,最后调味食用。

汤品点评:中医认为失眠多是由于脏腑的气血失和, 阴阳失调, 进而导致心神不安,也有部分因为痰热扰乱心神而出现失眠者。

今天给大家介绍一款调和气血、养心安神的汤水,本汤采用的刺五加, 具有益气健脾、补肾安神的功效,可用于脾肾气虚, 失眠多梦者,临床试验发现刺五加能一定程度改善原发性睡眠障碍的神经功能, 具有双向调节作用, 没有一般镇静催眠药的嗜睡、疲乏、降低日间工作效率等常见副作用,刺五加性质稍微偏温,如果在夏季食用可能会有部分人不耐受,因此配百合使用,一温一凉,使汤水趋于平和,达到安神的作用。猪心具有养心安神、镇惊的功效,故失眠心悸的人群药膳中多会采用,如果不喜欢食用猪心,或禁忌胆固醇者可改用瘦肉。

(责编:李轶群、杨迪)

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